Brindar una atención cercana y de calidad a la comunidad estudiantil UC en las dimensiones de promoción de la salud, prevención de enfermedades y atención clínica individual y grupal, es el objetivo de la Dirección de Salud y Bienestar Estudiantil de la UC. Un equipo multidisciplinario que vive diariamente un importante desgaste emocional y físico al enfrentarse a la difícil tarea de cuidar a los otros.

Por ello es que alrededor de 60 profesionales y administrativos pertenecientes a esta unidad participaron del taller “Vínculo, cuerpo y cuidado” con la profesora de Psicología UC, Magdalena Garcés. La actividad, desarrollada en las Aulas Pataguas del Campus San Joaquín, buscó entregar distintas herramientas para enfrentar el desgaste al que se ven sometidos por la naturaleza de sus funciones.

Un taller en el que la académica relevó la importancia de estar atentos y cuidar a los que cuidan. “El trabajo que hace este equipo es promover, contener, sostener y cuidar la salud mental de toda la comunidad estudiantil. Un trabajo que es muy exigente y demandante que los expone a riesgos psicosociales que son complejos de abordar”, señaló.

Para Garcés, el principal mensaje fue que entiendan la importancia de estar atento a las señales que entrega nuestro cuerpo. “Nunca olvidar conectar con el cuerpo y las alerta que nos entrega. Es el gran olvidado en el mundo del trabajo profesional. Es el que nos sostiene y cuida, pero lamentablemente solo recordamos su existencia cuando nos duele”.

De acuerdo a la investigadora, generar estos espacios de apoyo emocional, capacitación y autocuidado para personas que dedican su tiempo a cuidar es vital, pero no puede ni debe ser lo única medida a considerar. “Por lo general siempre se ofrecen talleres para afrontar el estrés. Sin embargo, lo que aquí hicimos fue enseñarles que el riesgo de desgaste deriva de la organización del trabajo. Es por ello, que trabajamos en potenciar el vínculo como factor protector y la comprensión del desgaste desde una mirada más integral”, explicó.

La importancia de generar lazos

Para María Paz Jana, Directora de Salud y Bienestar Estudiantil de la UC, el taller se trató de un necesario espacio para fomentar vínculos y el cuidado colectivo de su equipo. “Fue una oportunidad para reflexionar y recordarnos lo importante que es vincularnos en el día a día para cuidarnos. Las exigencias del trabajo diario muchas veces hacen que sea difícil tener espacios para ser equipo. Las atenciones que hacemos son más solitarias, son individuales, y no nos topamos. Y es muy importante poder compartir el quehacer del otro. Saber en qué está, y cómo lo hace. Compartir herramientas para poder cuidarse y lidiar con las dificultades que tenemos que vivir día a día”, afirmó.

Asimismo, Jana destacó la cercanía de Magdalena. “Al ser docente de la Escuela de Psicología está conectada con todo el mundo académico y universitario, por tanto eso le agrega sin duda un valor adicional a este tipo de talleres, que me parece que son instancias súper necesarias para quienes trabajamos en la universidad, ya sea en atención de estudiantes o en otros equipos laborales. Como dije antes, es una oportunidad para poder ser equipo de nuevo y recordarnos lo importante que es estar bien para poder contener a otros, ya sea en aula o en servicios”.

Dar espacio al vínculo

Quienes también aprovecharon la jornada desarrollada en el Campus San Joaquín fue un grupo de estudiantes de la Escuela XX, que visitaron la universidad y participaron del taller de vínculo y salud mental.

Una visita, que se gestó en el marco del programa Par Explora UC – RM Sur Oriente UC, para que pudieran entender como el mejorar la salud mental y bienestar, a través del vínculo, impacta en su aprendizaje. “Ellos llevan a cabo un proyecto en sus colegios y mi rol es asesor. El objetivo fue trabajar in situ una experiencia de vínculo, que les permitiera comprender, de manera situada y significativa, estrategias y herramientas de abordaje”, explicó Magdalena Garcés.

Para la profesora Becsanny Pool, quien estuvo a cargo de los cinco estudiantes de primero a tercero medio que participaron de la actividad, se trató de una jornada sumamente significativa, también para ella. “Creo que muchas veces nos falta entender la importancia del vínculo. Que el crear ese vínculo, antes del desarrollo de la clase, te va a permitir un espacio más tranquilo. Muchas veces he sentido en mis clases que hace falta esa conexión, porque muchas veces aunque uno trate de trabajar lo más posible lo que es el contenido, no se ve el resultado. Y creo que eso pasa mucho porque no sienten esa conexión.